カラダは素直！！
歩かなきゃ、体重がまた戻るだけ。。。
ここ数日、歩けない日が増えた。
雨だったり、仕事日だったりしていて、歩けないのか？歩かないのか？
そこは微妙だったけれど
その結果に比例して、体重も増える。
スタジオでバタバタと走り回っているつもりで仕事していても、歩数は思ったほど、増えていなかった
行きと帰りはひと駅前で。。。
と思いつつも、機材が重くて（カートをひいている時もあるし）一歩でも移動は少なくてしたい
少しでも寝ていたい気持ちはあるけれど、一周回って『さらに早起きして、朝の散歩』が現実的かな？
