大空への憧れ、まだありますか？ 早起きは三文の徳です。。。 ハンドランチグライダー？ペーパーグライダー？？を手に入れた！！ ドローンやRCヘリを飛ばしていたころに、サイズは違うけれど同じような機体にサーボを付けて、ずーっと大空を旋回、滞空させて…

ラーメンの呪い？？ やっと戻った！！ 正確にはあとちょっと足りてないけど。。。 アイル カム バックー！！ ペロリと、美味しく頂いてしまったラーメン おかわりまでしてしまったサービス・ライス やっと呪いが解けてきた 3日かかって体重がやっと、ラーメ…

歯医者に来ました！もう帰りたい。。。 くつしたにあな、あいてた 診察台に乗る際に、スリッパを脱ぐという屈辱に耐えながらも終了 右下の治療、3本 ・奥歯に虫歯 ・手前2本は歯肉の低下 歯茎を整形してコーティング 注意！！ 今日はコーティングが剥がれな…

スタジオ帰りの、足裏。。。足を着くたびに、かかとが痛い 歩くたびにズキズキするので、かかとを上げて歩いてしまう これはこれで大変だけれど、痛みに耐えるより数倍は楽 どうやら、足底腱膜炎（そくていけんまくえん）というものらしい 点字ブロックや何…

ラーメン食べた、翌日の体重がこちら。。。 コワイ リバウンド王の誕生か？ 早すぎた、夏（G.W.）の過ち？！ ご飯。。。もう おかわりなんてしない♪ １キロオーバーの増加 かと言って、やめられない。 罪深いよ、ラーメン。。。

豆腐ダイエット？？これで7キロ 体重 減らしたって、すごい 知り合いがSNSで 「7kg痩せたダイエット夕飯」として投稿していてびっくりしたので実践 次に続くぞ 豆腐とその時々で何かを混ぜて、片栗粉大さじ3 そして焼く！！という簡単ヘルシー料理 しかし、…

今日も歩いた！ 19627歩。 健康診断の結果が思わしくなく、ショックを受けてます。 知らぬ間に、おっさん。。。 ホントに身体は資本です。 頑張っています。